Jumping Fitness ist das Workout, welches das Herzkreislaufsystem und die Tiefenmuskulatur trainiert zu herausstechender Musik.

Präventionskurse nach §20 SGB V
Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von den Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs. Dieser wird von den gesetzlichen deutschen Krankenkassen bezuschusst oder sogar komplett übernommen.
Wie funktioniert das Ganze?
Das war es schon 😊!
Jumping Fitness ist das Workout, welches das Herzkreislaufsystem und die Tiefenmuskulatur trainiert zu herausstechender Musik.
Ein systematisches Ganzkörpertraining, welches Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Atmung, Präzession und fließende Übergänge im Einklang bringt.
Hier werden zusammenhängende Bewegungsabläufe und alle beteiligten Muskelketten trainiert.
Das Rückbildungstraining für deinen Körper nach der Geburt.
Dein Workout nach der Schwangerschaft mit deinem Baby zusammen. Stärke deine Mitte.
Du liebst die Natur und trainierst auch gerne bei frischer Luft mit deinem Baby! Auch hier wird deine Mitte gestärkt.